トレイルポエマーhide

サラリーマントレイルランナーの綴り言葉です

トレイルポエム

こんにちは。微妙な天気のお盆休みの中、 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 皆さん、といってもこのブログを余り読んでくださっているかたの数は多くないですが。 たった一人でも、立ち寄って頂けた方のために 僕なりに誠意を込めて書いていきます。 改めて…

第19回青梅高水山トレラン大会

こんにちは。ついに大会当日がやってきました。今年は1月15日のフルマラソン大会の東京喜多マラソン大会に惨敗。 2月は皇居の30キロマラソンで一応持ちこたえ、3月は可能な限り山に入り山の脚を作りました。 思い返せば昨年は、ハセツネ30kで見事に惨敗。そ…

雪の棒の嶺 青梅高水山トレラン調整

いよいよ来週です。青梅高水山トレラン大会。 ホームグランドながら、初参加。ちょっぴり気合い入ります。ここ1カ月以内の青梅ハイキングコースはトレイルランナーがとにかく多かった。 試走会とかだと10人位で走ってます。 なんか、青梅って青梅マラソンと…

青梅高水山トレラン大会に向けて

もう間近に迫ってきました。春を告げる大会が。 4月2日はハセツネ30kとこの大会が同日開催。どんだけの人数のトレイルランナーが 東京都の山に集まることやら。 僕もその一員なのでハイカーや一般の方を優先して、みんなでマナー守りましょうね。 という訳で…

帰宅ラン35キロ ハンガーノック

こんばんは。昨日資格試験に行って来ました。 ビジネス会計検定3級。今年の初検定試験。 らくらく合格で波に乗る予定が、恥ずかしながら多分駄目でしょう。勉強時間の少なさと、 絶対受かる!というハングリーさが欠如してました。反省です。 まぁそれはそれ…

皇居マラソン

こんばんは。2月19日に走ってきました。 皇居を走る大会、第四回東京スマートマラソン。僕は30キロの部に参加。目的は二つ、1月の東京喜多マラソンで惨敗したため、 ロードの走力確認と自信回復です。 とにかくキロ5分ジャストで行けるとこまで行く、が目…

青梅トレラン

こんばんは。今日は今年初の山ランニング。 いや〜前回の大晦日ランから約1カ月ぶり。 こんなに山に入るのを開けたのは2年振りくらいかも。何せ気管支炎を1カ月近く患ってたから、仕方ありません。 今日のコースは青梅鉄道公園から榎峠までの往復コース。僕…

国家試験を終えて

こんばんは。本日の話題はビジネスです。 昨日技能検定を僕の会社が会場となり 主催されました。埼玉県ですが、地区的には 東京地区の会場です。 二種類の製造業の試験を行いました。 受検者は合わせて20名弱。 決して多くはありませんが、やはり東京地区だ…

ランニングからのスパ

こんばんは。今日は休日のはずが、仕事が忙しいため休日出勤15時まで。これからの時間を有効活用しようと、入間川のサイクリングロードのランニングに向かいます。 走った距離は14きろ。以前に身体が軽くて前に進むような感覚の時はゆっくりペースでもキロ5…

はたして、減量3日目の結果は?

こんばんは。皆さんお元気ですか? 減量始めて3日目、結果発表します。 ん? ん? 測り間違えたと思って測り直します。 変わりません。 3日目にして、2.1キロ減量成功です。 ダイエットっていうとなんかカッコ悪いから、 減量と言いましょう。 なんかボクサ…

減量開始

こんばんは。 寒い冬の夜中、いかがおすごしですか?本日からダイエット開始します。 まずは、自分の醜態の記録から。以前のダイエットもそうでしたが、 数字から目をそらしてはいけません。 記録第一。 そして目標を立てます。 4月2日開催の青梅のトレラン…

フルマラソン完走 おまけ付き

こんばんは。第59回東京喜多マラソン無事完走しました。本当に何とか、というレベルです。 今非常に疲れているので写真多めで失礼します。 日暮里舎人ライナーで日暮里駅を後にします。この大会も通算4度目ともなると さすがに交通も慣れたものです。 足立小…

フルマラソン前日

こんばんは。明日はいよいよ東京喜多マラソン大会です。12月23日からずっと咳がとまらずこじれて気管支炎に。 夜は苦しくてあまり寝れない日があるくらいでしたが、少し収まってきたのでここ数日で軽い練習再開。かなりなまってるので心拍数はすぐに上昇。 …

第59回「新春」東京喜多(北)マラソン

こんにちは。いや〜毎年に近い位参加してます、賛否両論あるこの大会。 僕みたいにトレイルランナーがフルマラソンを走ったときの目安走力、的な感じで参加するには充分な大会です。 昨シーズンの走力試しで、昨年は初の3時間50分台が出て成果があった感じで…

トレイルランナーの僕が、ゴルフを嫌いだった3つの理由

こんばんは。先日ゴルフに行って来ました。 場所は栃木県の名門皆川城カントリークラブです。 今年の初ゴルフですが、実は僕のゴルフ歴は12年目で、マラソンから始めた走る歴7年目、トレラン歴5年目をはるかに上回っています。 ゴルフを始めたきっかけは会社…

2016年ラストラン

こんばんは。12月31日晴天。今年最後の締めくくりとして行って来ました、ホームコースの青梅鉄道公園に。 ただいつもの榎峠までの往復ランとは色をつけようと、二俣尾駅に途中でいったん降り、道路をはさんで向こう側の山へと入って行きます。 いつものコー…

第6回富士忍野トレイルラン大会

行って来ました、忍野村。大好きな場所です。2011年の正月には写真詩の本を出版するために、泊まりこんだ大橋荘。まさか、トレラン大会のために戻ってくるとは。 朝起きると天気は曇り。走るためなら好天気だが、この大会の見所は富士山が見える絶景なんです…

陣馬山トレラン大会に向けて

こんばんは。お元気ですか?来週日曜日、11月9日に陣馬山トレラン大会にでます。 今日は休みだったため、一週間前のハードな練習日。 本当は山トレしたかったんだけど、昨日の社員旅行での体調を整える意味もありロードのロング練習にしました。 狭山自転車…

On the road

こんにちは。皆さん、連休いかがお過ごしでしょうか?今僕は伊豆にいます。 今日は暖かいです。 バスで移動中です。この移動の感覚が好きだ On the road ジャック ケルアック ビートジェネレーションというアメリカのカルチャーに憧れた学生時代ドアーズを聴…

ダイエット 1ヶ月で7キロ痩せるためにしたたった4つの事柄

こんばんは。 今雨が降っています。僕は雨が好きです。きっと音のせいなのかな、落ち着くんです。 そんな静けさの中、僕のダイエット経験を綴ります。 タイトルのように、たった4つのことをしただけで7キロ減。3ヶ月後には10キロ減り、なんと高校生の時の体…

トレイルランニング 第2回市川三郷四尾連稜線トレイルラン大会

こんばんは、秋の夜長皆さんいかがお過ごしですか? 昨日行ってきました。山梨県市川三郷町で開催のトレラン大会に。34キロの山の道のり。山を走り始めて一年半、自分の中でやっと経験者になれたかな、という内容でした。 昨年でわかったこと。 僕は夏は(気…

iPhone6

こんにちは。今の僕の機種はiPhone5。コンピューター系はどちらかというと苦手だが、そんな僕でもやはりスマホは生活に欠かせないものとなっている。まずは仕事系製造業なので、不良品や機械故障時にはカメラで撮ります。メモ代わりにカメラ活用。 便利です…

四尾連稜線トレラン大会に向けて

10月12日は青梅鉄道公園から東日原バス停までトレランしてきました。33キロの距離、9時間06分。正直この距離を一人練習ではキツイかなー、と思ってましたが以外にや完走。我ながらナイスラン。 10月19日の四尾連稜線トレイルラン大会の最高の予行練習でした…

hideの言の葉

はじめまして。 面白い内容を継続してお届けできるようがんばります。