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サラリーマントレイルランナーの綴り言葉です

2017-01-17から1日間の記事一覧

減量開始

こんばんは。 寒い冬の夜中、いかがおすごしですか?本日からダイエット開始します。 まずは、自分の醜態の記録から。以前のダイエットもそうでしたが、 数字から目をそらしてはいけません。 記録第一。 そして目標を立てます。 4月2日開催の青梅のトレラン…