秋の夜長、皆さまいかがおすごしですか？だいぶ涼しくなってきたので夜のロード練習ではキロ５分ペースで走れるようになってきました。真夏のキロ６分30秒くらいの亀の子走行が嘘のように感じます。僕は特に暑さが苦手なのですが、今話題の東京オリンピック…

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