皇居マラソン
こんばんは。2月19日に走ってきました。
皇居を走る大会、第四回東京スマートマラソン。僕は30キロの部に参加。目的は二つ、1月の東京喜多マラソンで惨敗したため、
ロードの走力確認と自信回復です。
とにかくキロ5分ジャストで行けるとこまで行く、が目標。キロ5分ペースなんて、何カ月ぶりだろう?
かなり不安です。一人キロ5分狙いの絶好のペーサーを見つけ追撃開始。
さすがに息が上がります。が、今日はあえて心拍計不使用。ペース重視。
13キロ辺りでペーサーが機能低下したため、別れを告げ前にでます。
皇居三週、15きろ。
皇居って一周がジャスト5キロなんですね。
きっとこのわかりやすさも、マラソン人気スポットの秘訣でしょう。
4週目、ハーフマラソンの距離に近づきます。
ここでついに若干ペースダウン。
20キロのタイム、約1時間42分。
自分の過去のハーフタイムとそう変わりません。自信ゲット。
あとはだましだまし30キロに向かいます。
ゴール100メートル手前で脚がつります。
さいごにつるなんてある意味全部出し切ったとへんな満足。
タイムは2時間43分。
こないだの惨敗からしたら上出来です。
久々に着替えるのも辛かった。
これでやっと山に挑めます。