こんばんは。お元気ですか？来週日曜日、11月9日に陣馬山トレラン大会にでます。 今日は休みだったため、一週間前のハードな練習日。 本当は山トレしたかったんだけど、昨日の社員旅行での体調を整える意味もありロードのロング練習にしました。 狭山自転車…

こんにちは。皆さん、連休いかがお過ごしでしょうか？今僕は伊豆にいます。 今日は暖かいです。 バスで移動中です。この移動の感覚が好きだ On the road ジャック ケルアック ビートジェネレーションというアメリカのカルチャーに憧れた学生時代ドアーズを聴…