こんばんは。12月31日晴天。今年最後の締めくくりとして行って来ました、ホームコースの青梅鉄道公園に。 ただいつもの榎峠までの往復ランとは色をつけようと、二俣尾駅に途中でいったん降り、道路をはさんで向こう側の山へと入って行きます。 いつものコー…

行って来ました、忍野村。大好きな場所です。2011年の正月には写真詩の本を出版するために、泊まりこんだ大橋荘。まさか、トレラン大会のために戻ってくるとは。 朝起きると天気は曇り。走るためなら好天気だが、この大会の見所は富士山が見える絶景なんです…

こんばんは。お元気ですか？来週日曜日、11月9日に陣馬山トレラン大会にでます。 今日は休みだったため、一週間前のハードな練習日。 本当は山トレしたかったんだけど、昨日の社員旅行での体調を整える意味もありロードのロング練習にしました。 狭山自転車…

こんにちは。皆さん、連休いかがお過ごしでしょうか？今僕は伊豆にいます。 今日は暖かいです。 バスで移動中です。この移動の感覚が好きだ On the road ジャック ケルアック ビートジェネレーションというアメリカのカルチャーに憧れた学生時代ドアーズを聴…

こんばんは。 今雨が降っています。僕は雨が好きです。きっと音のせいなのかな、落ち着くんです。 そんな静けさの中、僕のダイエット経験を綴ります。 タイトルのように、たった4つのことをしただけで7キロ減。3ヶ月後には10キロ減り、なんと高校生の時の体…

こんばんは、秋の夜長皆さんいかがお過ごしですか？ 昨日行ってきました。山梨県市川三郷町で開催のトレラン大会に。34キロの山の道のり。山を走り始めて一年半、自分の中でやっと経験者になれたかな、という内容でした。 昨年でわかったこと。 僕は夏は(気…

こんにちは。今の僕の機種はiPhone5。コンピューター系はどちらかというと苦手だが、そんな僕でもやはりスマホは生活に欠かせないものとなっている。まずは仕事系製造業なので、不良品や機械故障時にはカメラで撮ります。メモ代わりにカメラ活用。 便利です…

10月12日は青梅鉄道公園から東日原バス停までトレランしてきました。33キロの距離、9時間06分。正直この距離を一人練習ではキツイかなー、と思ってましたが以外にや完走。我ながらナイスラン。 10月19日の四尾連稜線トレイルラン大会の最高の予行練習でした…

はじめまして。 面白い内容を継続してお届けできるようがんばります。